RECEITAS

Ingredientes
- 1 galinha (grande limpa)
- 1 kg | kgs de quiabo
- 1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de óleo
- 3 dente | dentes de alho (picados)
- 3 tomate (picados)
- 1 cebola (picada)
- 1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de cheiro-verde (picado)
- 1 sal
- 5 xícara (chá) | xícaras (chá) de Água
- 6 xícara (chá) | xícaras (chá) de flocos de milho (pré-cozidos)
- 5 xícara (chá) | xícaras (chá) de caldo de frango
Modo de Preparo
Corte a galinha em pedaços e reserve.
Lave o quiabo, seque com um pano limpo e corte ao meio.
Numa panela grande, aqueça o óleo em fogo alto.
Junte o alho, o tomate, a cebola e o cheiro-verde e refogue por 5 minutos.
Junte os pedaços de galinha e o sal.
Frite por mais 5 minutos e tampe a panela.
Diminua o fogo para médio e cozinhe por 2 horas, acrescentando a água conforme for secando, até a carne ficar macia.
Retire os pedaços de galinha cozidos da panela e junte o quiabo.
Cozinhe por mais 10 minutos ou até o quiabo ficar macio.
Coloque novamente a galinha cozida e deixe aquecer bem.
Em outra panela, dissolva os flocos de milho no caldo de galinha e leve ao fogo médio, mexendo sempre até engrossar.
Sirva com o cozido de galinha.