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Frango condimentado

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
15
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
4
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de manteiga
  • 1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de farinha de rosca
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de salsa (ou salsinha) (picada)
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de páprica (doce)
  • 2 peito de frango (sem pele e sem osso cortados ao meio no sentido do comprimento)
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de mostarda
  • sal (a gosto)
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Modo de Preparo

Coloque a manteiga na xícara refratária e leve ao forno de micro-ondas, em potência alta, por 30 segundos, até derreter. Reserve.

Em uma tigela média, misture a farinha de rosca, a salsa, a páprica doce e a picante.

Junte a manteiga.

Lave e enxugue bem os peitos de frango.

Forre uma superfície com papel impermeável e ponha os frangos sobre ele.

Pincele a carne com a mostarda e depois passe pela mistura de farinha de rosca, cobrindo apenas um lado do peito de frango.

Arrume os peitos na forma refratária, com a parte coberta de farinha virada para cima.

Cubra com papel-toalha e leve ao micro-ondas em potência alta até que a carne perca a cor rosada.

Sirva com florzinhas de couve-flor.

Modo de Preparo

  • Coloque a manteiga na xícara refratária e leve ao forno de micro-ondas, em potência alta, por 30 segundos, até derreter
  • Reserve
  • Em uma tigela média, misture a farinha de rosca, a salsa, a páprica doce e a picante
  • Junte a manteiga
  • Lave e enxugue bem os peitos de frango
  • Forre uma superfície com papel impermeável e ponha os frangos sobre ele
  • Pincele a carne com a mostarda e depois passe pela mistura de farinha de rosca, cobrindo apenas um lado do peito de frango
  • Arrume os peitos na forma refratária, com a parte coberta de farinha virada para cima
  • Cubra com papel-toalha e leve ao micro-ondas em potência alta até que a carne perca a cor rosada
  • Sirva com florzinhas de couve-flor
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Frango e Ave
Categoria Frango e Ave
Culinária Brasileira

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