Name: Esta trufa proteica é ideal para o pré-treino. Anote a receita!
Total time: 30 min
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 colher (sopa) | colheres (sopa) de leite (em pó desnatado); 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de iogurte (grego 0% de gordura); 1 colher (chá) | colheres (chá) de óleo de coco; 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de cacau em pó (integral); 2 gota | gotas de adoçante (100% Stevia opcional)

Esta trufa proteica é ideal para o pré-treino. Anote a receita!

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.

Classificação geral:

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Esta trufa proteica é ideal para o pré-treino. Anote a receita! — (FarofaFit/)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

4 colher (sopa) | colheres (sopa) de leite (em pó desnatado)
1 colher (sopa) | colheres (sopa) de iogurte (grego 0% de gordura)
1 colher (chá) | colheres (chá) de óleo de coco
2 colher (sopa) | colheres (sopa) de cacau em pó (integral)
2 gota | gotas de adoçante (100% Stevia opcional)

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Modo de Preparo

Em uma tigela, misture todos os ingredientes. Deixe a mistura na geladeira por 5 minutos. Em seguida, enrole a massa no formato de pequenas bolinhas (se precisar unte as mãos com um pouco de óleo de coco). Passe as bolinhas no cacau em pó. Leve à geladeira até atingir uma consistência de trufa. Sirva geladinha.

*Receita sugerida por Gabi Castejon, do FarofaFit.

Modo de Preparo

Em uma tigela, misture todos os ingredientes
Deixe a mistura na geladeira por 5 minutos
Em seguida, enrole a massa no formato de pequenas bolinhas (se precisar unte as mãos com um pouco de óleo de coco)
Passe as bolinhas no cacau em pó
Leve à geladeira até atingir uma consistência de trufa
Sirva geladinha