Name: Esta ganache proteica ajuda a ganhar músculos. Aprenda a fazer!
Total time: 30 min
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de Água; 1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de açúcar de coco (ou adoçante xylitol); 1 colher (sobremesa) | colheres (sobremesa) de mel .; 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de Chocolate (70% cacau picado); 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de tofu (firme de preferência orgânico); morango (fresco picado de preferência orgânicos)

Esta ganache proteica ajuda a ganhar músculos. Aprenda a fazer!

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.

Classificação geral:

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Esta ganache proteica ajuda a ganhar músculos. Aprenda a fazer! — (Petit a Petite/)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

1 xícara (chá) | xícaras (chá) de Água
1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de açúcar de coco (ou adoçante xylitol)
1 colher (sobremesa) | colheres (sobremesa) de mel .
1 xícara (chá) | xícaras (chá) de Chocolate (70% cacau picado)
1 xícara (chá) | xícaras (chá) de tofu (firme de preferência orgânico)
morango (fresco picado de preferência orgânicos)

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Modo de Preparo

Ferva a água com o açúcar de coco e o mel. No liquidificador, bata a mistura com o chocolate até conseguir uma textura homogênea. Acrescente o tofu e bata por mais 5 minutos. Finalize com os morangos picados.

* Receita sugerida por Alexandra Vaz, do Petit a Petite.

Modo de Preparo

Ferva a água com o açúcar de coco e o mel
No liquidificador, bata a mistura com o chocolate até conseguir uma textura homogênea
Acrescente o tofu e bata por mais 5 minutos
Finalize com os morangos picados

* Receita sugerida por Alexandra Vaz, do Petit a Petite

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