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RECEITAS

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Ensopado de sardinha

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
4/5 - (2 votes)
Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
4
Culinária: Árabe
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1,5 kg | kgs de sardinha (limpa)
  • 4 batata (cortadas em rodelas)
  • 1 cebola (grande cortada em rodelas)
  • 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de salsa (ou salsinha) (picada)
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de vinagre
  • 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 folha | folhas de louro (picada)
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
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Modo de Preparo

Em uma panela de fundo grosso, faça uma camada com batatas.

Espalhe um pouco da cebola e disponha as sardinhas.

Polvilhe com um pouco de salsinha, sal e pimenta.

Regue com vinagre e azeite e repita as camadas até terminarem os ingredientes.

Coloque a folha de louro na última camada.

Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo (160 ºC).

Levante a panela do fogo e chacoalhe-a de vez em quando para evitar que grude no fundo e cozinhe até a batata ficar macia.

Retire do fogo, regue generosamente com azeite e sirva.

Modo de Preparo

  • Em uma panela de fundo grosso, faça uma camada com batatas
  • Espalhe um pouco da cebola e disponha as sardinhas
  • Polvilhe com um pouco de salsinha, sal e pimenta
  • Regue com vinagre e azeite e repita as camadas até terminarem os ingredientes
  • Coloque a folha de louro na última camada
  • Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo (160 ºC)
  • Levante a panela do fogo e chacoalhe-a de vez em quando para evitar que grude no fundo e cozinhe até a batata ficar macia
  • Retire do fogo, regue generosamente com azeite e sirva
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4/5 - (2 votes)
Peixe e Fruto do Mar
Culinária Árabe

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