RECEITAS
Ingredientes
- (Sal a gosto)
- 800 grama | gramas de batata asterix (, descascada, em cubos)
- 3 ovo (batidos)
- 2 dente | dentes de alho (picados)
- 1 cebola (picada)
- 1/2 xícara | xícaras de azeite de oliva
- 400 grama | gramas de berinjela (em cubinhos)
- 300 grama | gramas de quiabo (em rodelas)
Modo de Preparo
Em uma panela com água e sal, em fogo médio, cozinhe as batatas até ficarem macias.
Passe por um espremedor e incorpore os ovos.
Tempere com sal e pimenta e reserve.
Em uma frigideira, em fogo médio, doure ligeiramente o alho e a cebola em 1/4 de xícara do azeite.
Junte a berinjela.
Refogue, em fogo alto, por cerca de cinco minutos – a berinjela deve ficar cozida, porém al dente.
Retire e reserve.
Use a mesma frigideira para refogar o quiabo no azeite restante.
Tempere com sal e pimenta.
Transfira o refogado de berinjela para um refratário médio.
Cubra com o quiabo e finalize com o purê de batata (se desejar, polvilhe com parmesão ralado).
Leve ao forno preaquecido a 180ºC por 30 minutos ou até dourar a superfície.
*Receita cedida pela consultora Bettina Orrico
Modo de Preparo
- Em uma panela com água e sal, em fogo médio, cozinhe as batatas até ficarem macias
- Passe por um espremedor e incorpore os ovos
- Tempere com sal e pimenta e reserve
- Em uma frigideira, em fogo médio, doure ligeiramente o alho e a cebola em 1/4 de xícara do azeite
- Junte a berinjela
- Refogue, em fogo alto, por cerca de cinco minutos – a berinjela deve ficar cozida, porém al dente
- Retire e reserve
- Use a mesma frigideira para refogar o quiabo no azeite restante
- Tempere com sal e pimenta
- Transfira o refogado de berinjela para um refratário médio
- Cubra com o quiabo e finalize com o purê de batata (se desejar, polvilhe com parmesão ralado)
- Leve ao forno preaquecido a 180ºC por 30 minutos ou até dourar a superfície
*Receita cedida pela consultora Bettina Orrico







