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RECEITAS

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Couve-flor assada

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
45
minutos
Tempo de cocção
30
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
4
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1/3 xícara (chá) | xícaras (chá) de tahine (pasta de gergelim)
  • 4 dente | dentes de alho (amassados)
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de óleo de gergelim
  • 5 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
  • sal e pimenta-do-reino (moída a gosto)
  • 2 unidade | unidades de batata (médias cortadas em rodelas de 1 centímetro)
  • 1 couve-flor (grande inteira lave bem em água corrente)
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Modo de Preparo

Em uma tigela, misture o tahine com o alho, o óleo de gergelim, 3 colheres (sopa) do azeite, sal e pimenta. Reserve. Pincele a couve-flor inteira com o azeite restante. Tempere com sal e pimenta. Envolva o vegetal com o creme de tahine e disponha em uma assadeira, com as batatas em volta, temperadas com sal. Leve ao forno preaquecido a 180ºC por 30 minutos ou até que a couve-flor e as batatas estejam macias. Sirva.

*Receita cedida por Susan Zacchi

Modo de Preparo

  • Em uma tigela, misture o tahine com o alho, o óleo de gergelim, 3 colheres (sopa) do azeite, sal e pimenta
  • Reserve
  • Pincele a couve-flor inteira com o azeite restante
  • Tempere com sal e pimenta
  • Envolva o vegetal com o creme de tahine e disponha em uma assadeira, com as batatas em volta, temperadas com sal
  • Leve ao forno preaquecido a 180ºC por 30 minutos ou até que a couve-flor e as batatas estejam macias
  • Sirva
  • *Receita cedida por Susan Zacchi

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Vegetariano
Categoria Vegetariano
Culinária Brasileira
Ocasiões Dia a Dia

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