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Caldo de vegetais antiácido

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
3.9/5 - (16 votes)
Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
2
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 2 unidade | unidades de batata (cruas)
  • 1 unidade | unidades de cenoura (inteira)
  • 1/2 unidade | unidades de salsão (ou aipo) (cru)
  • 1/2 unidade | unidades de cebola (pequena)
  • 1 unidade | unidades de alho (pequeno)
  • 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de aveia (triturada)
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de sal (refinado)
  • 4 copo | copos de Água
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Modo de Preparo

Lave muito bem todos os vegetais.

Retire a casca das batatas e corte-as em pedaços.

Coloque as batatas e o restante dos ingredientes, exceto o farelo de aveia, em uma panela média.

Adicione a colher de sal refinado e cubra com a água. Se quiser a sopa mais líquida, coloque mais do que os quatro copos pedidos.

Ferva tudo por 30 minutos.

Então, misture o farelo de aveia e mexa bem.

Se preferir, bata tudo no liquidificador. Mas não coe a sopa batida, pois, se o fizer, todos os nutrientes dos vegetais serão perdidos.

Modo de Preparo

  • Lave muito bem todos os vegetais
  • Retire a casca das batatas e corte-as em pedaços
  • Coloque as batatas e o restante dos ingredientes, exceto o farelo de aveia, em uma panela média
  • Adicione a colher de sal refinado e cubra com a água
  • Se quiser a sopa mais líquida, coloque mais do que os quatro copos pedidos
  • Ferva tudo por 30 minutos
  • Então, misture o farelo de aveia e mexa bem
  • Se preferir, bata tudo no liquidificador
  • Mas não coe a sopa batida, pois, se o fizer, todos os nutrientes dos vegetais serão perdidos
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3.9/5 - (16 votes)
Sopa e Caldo
Categoria Sopa e Caldo
Culinária Brasileira
Ocasiões Dia a Dia

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