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RECEITAS

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Brócolis no pacote

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.

Classificação geral:

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Brócolis no pacote — (Codo Meletti/)

Tempo de preparo

40

minutos

Dificuldade

Fácil

Rendimento

4

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

1 maço | maços de brócolis
1 xícara (chá) | xícaras (chá) de tomate cereja (cortado ao meio)
2 colher (sopa) | colheres (sopa) de noz (picadas)
1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de azeite de oliva
3 colher (chá) | colheres (chá) de aceto balsâmico
sal

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Modo de Preparo

Limpe os brócolis e separe apenas as flores e os talos pequenos.

Aqueça o forno em temperatura média (170 °C a 190 °C).

Corte quadrados de 30 x 30 cm de papel vegetal. Corte-os em dois, formando um triângulo.

Coloque o brócolis, o tomate-cereja e as nozes dentro dos triângulos.

Tempere com azeite, vinagre e sal.

Feche os pacotes, dobrando as pontas. Asse por 10 minutos.

Modo de Preparo

Limpe os brócolis e separe apenas as flores e os talos pequenos
Aqueça o forno em temperatura média (170 °C a 190 °C)
Corte quadrados de 30 x 30 cm de papel vegetal
Corte-os em dois, formando um triângulo
Coloque o brócolis, o tomate-cereja e as nozes dentro dos triângulos
Tempere com azeite, vinagre e sal
Feche os pacotes, dobrando as pontas
Asse por 10 minutos

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Vegetariano

Categoria Vegetariano

Culinária Brasileira

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