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Receitas

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Bowl de pitaia

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 2 porções
  • Testada e aprovada

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<p>No liquidificador, bata a pitaia com as frutas vermelhas, a banana, o leite vegetal e o de coco e a tâmara. Transfira para um bowl e cubra com toppings a gosto. Sirva logo. *Receita cedida pela empresária recifense Karla Mello.</p>

Por Carol Gomes
Atualizado em 1 fev 2020, 15h45 - Publicado em 16 jan 2018, 13h24
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  • Ingredientes
    • 1 pitaia congelada ( corte em pedaços e congele)
    • 1 punhado de frutas vermelhas congeladas
    • 1 banana grande congelada
    • 1 xícara de leite vegetal (de amêndoa, castanha ou coco)
    • 1 colher (chá) de leite de coco
    • 1 tâmara seca, sem caroço
    • 1/2 rodela de banana
    • 4 morango limpos picados
    • 1 punhado de mirtilo (blueberry)
    Informações nutricionais
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