Name: Bombom proteico para comer antes do treino
Total time: 30 min
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de cacau em pó (integral); 1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de proteína vegetal; 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de pasta (de amendoim); 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de óleo de coco; amêndoas (e pistaches picados ou qualquer outro tipo de castanha)

Bombom proteico para comer antes do treino

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.

Classificação geral:

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Bombom proteico para comer antes do treino — (Gabi Castejon/)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de cacau em pó (integral)
1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de proteína vegetal
1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de pasta (de amendoim)
1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de óleo de coco
amêndoas (e pistaches picados ou qualquer outro tipo de castanha)

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Modo de Preparo

Passe todos os ingredientes no processador, menos as amêndoas e o pistache. Depois, coloque a massa em uma fôrma de gelo. Em seguida, acrescente as castanhas (amêndoas e o pistache) por cima.

Leve ao freezer por uns 20 minutos ou até que ele fique com a consistência bem firme – igual ao de um bombom (durinho o suficiente para desinformar).

*Receita sugerida pela Gabi Castejon, do FarofaFit.

Modo de Preparo

Passe todos os ingredientes no processador, menos as amêndoas e o pistache
Depois, coloque a massa em uma fôrma de gelo
Em seguida, acrescente as castanhas (amêndoas e o pistache) por cima
Leve ao freezer por uns 20 minutos ou até que ele fique com a consistência bem firme – igual ao de um bombom (durinho o suficiente para desinformar)

*Receita sugerida pela Gabi Castejon, do FarofaFit

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