Name: Bolinho de espinafre
Total time: 40 min
Yield: 15
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 unidade | unidades de cebola (picada); 2 dente | dentes de alho (picado); 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva; 1 maço | maços de espinafre (picado); 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado); 3 unidade | unidades de clara de ovo; 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de aveia (em flocos finos); 1 colher (café) | colheres (café) de fermento químico; sal (a gosto); noz-moscada (a gosto)

Bolinho de espinafre

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.

Classificação geral:

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Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Rendimento

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

1 unidade | unidades de cebola (picada)
2 dente | dentes de alho (picado)
3 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
1 maço | maços de espinafre (picado)
3 colher (sopa) | colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
3 unidade | unidades de clara de ovo
1 xícara (chá) | xícaras (chá) de aveia (em flocos finos)
1 colher (café) | colheres (café) de fermento químico
sal (a gosto)
noz-moscada (a gosto)

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Modo de Preparo

Refogue a cebola e o alho no azeite.

Junte o espinafre e refogue-o até secar.

Transfira-o para uma tigela, acrescente o restante dos ingredientes e misture bem.

Divida a massa em 15 porções e achate-as.

Asse até dourar e sirva.

Modo de Preparo

Refogue a cebola e o alho no azeite
Junte o espinafre e refogue-o até secar
Transfira-o para uma tigela, acrescente o restante dos ingredientes e misture bem
Divida a massa em 15 porções e achate-as
Asse até dourar e sirva