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Bolinho assado de frango com couve-flor

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
5/5 - (1 vote)
Tempo de preparo
40
minutos
Dificuldade
Médio
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 unidade | unidades de peito de frango (limpo e desossado)
  • 1 unidade | unidades de couve-flor
  • 2 unidade | unidades de cebola (picadas)
  • 2 dente | dentes de alho
  • 1 pitada | pitadas de curry (ou caril)
  • 1 pitada | pitadas de sal
  • 4 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 unidade | unidades de suco de limão (suco de 1 fruta)
  • 1 unidade | unidades de ovo
  • 1 pitada | pitadas de orégano
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Modo de Preparo

Cozinhe o peito de frango na panela de pressão com água. Desfie e espere esfriar. Cozinhe também os floretes da couve-flor. Bata no processador o frango cozido, a couve-flor cozida, a cebola, o alho, o curry, sal, azeite e o suco de limão até formar uma massa homogênea. Acrescente o ovo e o orégano. Com uma colher de sopa, modele a massa em forma de bolinhos e disponha em uma assadeira. Asse no forno médio até dourar.

Receita sugerida pelo Bendito Frio, mercado especializado alimentos ultracongelados.

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Culinária Brasileira
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