Relâmpago: Revista em casa a partir de 10,99

RECEITAS

PUBLICIDADE

Berinjela recheada com proteína de soja

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
2/5 - (3 votes)
Tempo de preparo
45
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
4
Culinária: Mexicana
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de proteína de soja (granulada)
  • 1 tablete | tabletes de caldo de legumes
  • 1 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de Água (fervente)
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de suco de limão
  • 2 berinjela (médias cortadas ao meio e cozidas)
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 cebola (média picada)
  • 1 dente | dentes de alho (picado)
  • 2 tomate (picados)
  • sal (picado a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • orégano (a gosto)
  • manjericão (picado a gosto)
  • 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de queijo mussarela (ralada no ralo grosso)
CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Modo de Preparo

Em uma tigela, coloque a proteína de soja e cubra com o caldo dissolvido na água e o suco de limão. Reserve por 2 horas.

Escorra a proteína e reserve.

Com cuidado, retire o miolo das berinjelas e reserve as cascas.

Aqueça o azeite doure a cebola e o alho.

Junte o tomate e o miolo das berinjelas, tempere com sal e pimenta. Adicione o orégano e o manjericão.

Recheie as cascas reservadas e coloque-as em uma assadeira.

Polvilhe o queijo e leve ao forno, preaquecido em tempetatura média (200 ºC a 220 ºC), por 15 minutos ou até o queijo derreter.

Avalie essa receita:
2/5 - (3 votes)
Vegetariano
Categoria Vegetariano
Culinária Mexicana

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

A partir de 10,99/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.