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Badejo com ervas

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
4
Culinária: Portuguesa
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 filé | filés de badejo (sem pele e cortado em quatro 600 g)
  • sal (a gosto)
  • 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de salsa (ou salsinha) (picada)
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de orégano
  • 1/2 colher (sopa) | colheres (sopa) de tomilho (picado)
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de alecrim (picado)
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de sálvia (picada)
  • 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de manteiga
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Modo de Preparo

Tempere o peixe com sal e reserve.

Em uma tigela pequena, misture a salsa, o orégano, o tomilho, o alecrim e a sálvia.

Cubra a parte de cima de cada pedaço de badejo com a mistura de ervas e pressione bem.

Em uma frigideira grande, aqueça a manteiga em fogo baixo (160 ºC).

Disponha os filés na frigideira com o lado recoberto para baixo e frite até formar uma crosta de ervas.

Vire os filés e frite até dourar o outro lado.

Transfira para uma travessa e sirva.

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Peixe e Fruto do Mar
Culinária Portuguesa

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