RECEITAS
Ingredientes
- 300 grama | gramas de bacalhau (em postas)
- 2 batata (cortadas em rodelas)
- 200 grama | gramas de espinafre
- 100 grama | gramas de alho-poró (cortado em lâminas)
- 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de alho (picado)
- 300 grama | gramas de farinha de trigo
- 1 cenoura (cortada em lâminas)
- 1/2 pimentão vermelho (cortado em tiras)
- 100 grama | gramas de salsa (ou salsinha)
- 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de azeite de oliva
- sal (a gosto)
Modo de Preparo
Passe o peixe na farinha de trigo e frite-o em uma frigideira até dourar.
Em seguida, leve ao forno quente por 15 minutos. Reserve.
Na mesma frigideira, frite o alho-poró, o espinafre, a cenoura e o pimentão. Reserve.
Tempere as batatas com salsinha, alho, sal e azeite e leve ao forno em assadeira coberta com papel-alumínio.
Frite 1 colher (sopa) de alho no azeite.
Coloque o peixe no centro do prato.
De um lado, as batatas e, do outro, as verduras.
Jogue o alho frito por cima.
Modo de Preparo
- Passe o peixe na farinha de trigo e frite-o em uma frigideira até dourar
- Em seguida, leve ao forno quente por 15 minutos
- Reserve
- Na mesma frigideira, frite o alho-poró, o espinafre, a cenoura e o pimentão
- Reserve
- Tempere as batatas com salsinha, alho, sal e azeite e leve ao forno em assadeira coberta com papel-alumínio
- Frite 1 colher (sopa) de alho no azeite
- Coloque o peixe no centro do prato
- De um lado, as batatas e, do outro, as verduras
- Jogue o alho frito por cima







