Cromoterapia: como o uso adequado das cores pode melhorar o seu dia a dia

Três cores – o verde, o azul e o amarelo – têm o poder de proporcionar bem-estar às pessoas. Basta aplicá-las nos pontos certos do corpo. Essa ideia é defendida pela cromoterapia, antiga terapia alternativa que estuda os benefícios das cores, aliada à filosofia oriental que acredita na existência dos chackras – centros energéticos localizados no organismo de cada pessoa. Segundo a cromoterapeuta Carla Montalto, deve-se colocar uma lâmpada colorida de 40 watts em um abajur e direcionar a luz para o chackra. A lâmpada precisa ser mantida a cinco centímetros da pele, por três minutos, duas vezes por semana. Confira quais são as cores e os benefícios que elas trazem para você.

Os efeitos do uso das cores

· Chackra coronário (localizado no meio da testa) – Direcionada para este chackra, a cor amarela afina sua sintonia com a alma

· Chackra frontal (entre as sobrancelhas) – A cor verde, quando usada neste ponto, desperta a intuição

· Chackra laríngeo (na garganta) – O azul acalma, relaxa e aumenta a confiança em si mesma e em uma força superior

· Chackra cardíaco (no centro do tórax) – O verde potencializa o bom senso e evita que a pessoa tome atitudes impensadas

· Chackra solar (fica no estômago) – Com a cor amarela é possível estimular a criatividade e se tornar mais comunicativa e alegre

· Chackra umbilical (entre o umbigo e a púbis) – O amarelo estimula a libido, além de combater medos e fobias

· Chackra básico (perto do períneo) – O verde aumenta a disposição para o sexo

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