Sanduíche Vegetariano

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Sanduíche

  • Categoria: Sanduíche
  • Dificuldade: Fácil
  • Rendimento: 2 porções
  • Tipo: Prato principal

Ingredientes:

. 4 fatias de pão de fôrma integral
. 1 cebola cortada em rodelas grossas
. 6 colheres (sopa) de molho inglês
. 2 colheres (sopa) de azeite
. 2 tomates sem pele e sem sementes picados
. 1 pimentão vermelho picado
. 200 g de ricota
. 1 berinjela
. 6 folhas de alface
. Sal e pimenta-do-reino a gosto

 

Modo de preparo:

Ponha a cebola cortada em uma tigela e regue com o molho inglês. Deixe descansar por 15 minutos. Enquanto isso, aqueça o azeite e refogue o tomate e o pimentão.  Retire do fogo e junte a ricota. Tempere com o sal e a pimenta-do-reino até formar uma pasta. Reserve. Corte a berinjela em fatias finas e tempere com o sal e a pimenta. Em uma frigideira antiaderente untada grelhe-a dos dois lados. Reserve. Grelhe a cebola como a berinjela e reserve. Monte o sanduíche: passe a pasta de ricota em uma fatia do pão, ponha a berinjela e a cebola grelhada. Distribua
a alface e espalhe novamente a pasta de ricota. Cubra com a outra fatia do pão e sirva em seguida.
 
Dica: Seque as folhas de alface com um pano de prato limpo ou papel absorvente para não umedecer seu sanduíche.

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