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Dia dos Namorados em casa pode começar com café da manhã na cama

Com o cardápio farto da chef Ana Luiza Trajano, ninguém vai sair tão cedo dos lençóis

Por Marina Marques Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 9 jun 2020, 14h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 14h15
Mesa de café da manhã para o Dia dos Namorados com pães caseiros, cuca, sopa paraguaia, manteiga de castanha e sanduíche de queijo da Canastra dispostos sobre uma toalha em clima de piquenique.
Ana Luiza Trajano traz a receita de pão delícia, sopa paraguaia, cuca e outras delícias matinais para o Dia dos Namorados  (Rogério Voltan/CLAUDIA)
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Cheiro de pão quentinho e de café recém-coado avisa que o dia está começando. E ele fica melhor ainda quando essa combinação chega à sua cama trazida por alguém especial, garantindo uma manhã perfeita. Neste Dia dos Namorados, um gesto cheio de afeto como esse é um baita presente, principalmente se as receitas forem feitas na cozinha de casa e contarem com muito amor em cada preparo.

Ana Luiza Trajano
Styling Leo Napolitano • Beleza Ale Fagundes/Capa MGT (Rogério Voltan/CLAUDIA)

Fã de um café completo, a chef Ana Luiza Trajano sugere delícias de todo o país para o cardápio. Neta de mineira, ela gosta de ter sempre um queijo e um bolo à mesa. Recomenda também a sopa paraguaia, que, na verdade, é uma torta salgada de milho, tradicional no Centro-Oeste. “A ocasião vira também um passeio pelas cozinhas regionais”, diz.

A massa do pão delícia tem um preparo curioso. Ela é batida com a colher de pau em vez de
sovada com as mãos, algo que se repete em outras receitas do Recôncavo Baiano

Ana Luiza Trajano
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Confira as receitas para um café da manhã completo:

Pão delícia

Pão Delícia - Sabores do Brasil
(Rogério Voltan/CLAUDIA)
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PRONTO EM 30 MINUTOS + TEMPO DE DESCANSO DA MASSA
RENDE 30 UNIDADES

Para a massa
4 colheres (sopa) de açúcar

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1 colher (chá) de sal
1 sachê de 10 gramas de fermento biológico seco
2 ovos
1 xícara de leite
1/2 xícara de óleo de milho

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3 xícaras de farinha de trigo peneirada
4 colheres (sopa) de manteiga sem sal
Para o recheio
2 colheres (sopa) de manteiga sem sal
4 colheres (sopa) de farinha de trigo

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3 xícaras de leite
1 pitada de sal
2 xícaras de queijo parmesão ralado bem fino

Prepare a massa Em uma tigela, junte o açúcar, o sal, o fermento, os ovos, o leite e o óleo e misture bem com uma colher de pau. Adicione a farinha aos poucos, mexendo sempre, até obter uma bola de massa relativamente firme. Cubra com um pano de prato limpo e deixe descansar por 30 minutos ou até dobrar de tamanho. Passe manteiga nas mãos, retire pequenas porções da massa e enrole-as, formando os pãezinhos. Disponha-os em uma assadeira untada e enfarinhada. Cubra com um pano de prato limpo e deixe crescer por 40 minutos. Retire o pano, cubra a assadeira com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido a 160ºC por 15 minutos. Retire o papel-alumínio e deixe-os cobertos com o pano de prato para manter a umidade até que esfriem. Prepare o recheio Em uma panela, derreta a manteiga e junte a farinha mexendo sem parar até dourar levemente. Adicione o leite, aos poucos, mexendo sempre, até formar um creme espesso. Acrescente o sal e 1/2 xícara de parmesão. Misture e reserve. Corte os pãezinhos ao meio sem separar as metades, recheie com uma colherada do creme e polvilhe com o queijo parmesão restante.

Manteiga de castanha

PRONTO EM 30 MINUTOS
RENDE 300 GRAMAS

1 xícara de castanha-do-pará
1 xícara de manteiga sem sal derretida
1 dente de alho ralado
Sal a gosto

Em uma assadeira, leve as castanhas ao forno preaquecido a 180ºC por dez minutos, mexendo na metade do tempo para tostar de maneira uniforme. Transfira para o processador ou liquidificador com os demais ingredientes e bata aos poucos na função pulsar para manter alguns pedaços de castanha. Transfira para um recipiente e conserve na geladeira.

Cuca

Cuca - Sabores do Brasil - Café da manhã
(Rogério Voltan/CLAUDIA)

PRONTO EM 50 MINUTOS + TEMPO DE DESCANSO DA MASSA
RENDE 1 UNIDADE

Para a farofa
1 xícara de farinha de trigo
1/2 xícara de açúcar
150 gramas de nata gelada
Para a massa
1/4 de xícara de leite
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (sopa) de suco de laranja
1 ovo
1 colher (sopa) de nata
1/2 colher (sopa) de fermento biológico seco
1 pitada de sal
1 colher (sopa) de manteiga sem sal derretida
2 xícaras de farinha de trigo

Prepare a farofa Em uma tigela, misture todos os ingredientes até obter uma farofa grossa. Reserve na geladeira. Prepare a massa Na batedeira, usando o gancho, misture o leite, o açúcar, o suco de laranja, 1/4 de xícara de água, o ovo, a nata e o fermento. Adicione o sal e a manteiga e misture. Acrescente a farinha e sove a massa por aproximadamente cinco minutos. Transfira para uma fôrma untada e enfarinhada. Pincele com água e cubra com a farofa. Deixe fermentar por cerca de 40 minutos ou até dobrar de tamanho. Leve ao forno
preaquecido a 180ºC por 20 minutos ou até que a farofa fique dourada.

Sopa paraguaia

Sopa Paraguaia - Sabores do Brasil - Café da manhã
(Rogério Voltan/CLAUDIA)

PRONTO EM 40 MINUTOS
RENDE 1 UNIDADE GRANDE

4 colheres (sopa) de óleo de milho
2 cebolas médias raladas
4 xícaras de leite
2 ½ xícaras de queijo meia cura ralado
2 xícaras de farinha de milho amarela flocada
4 ovos batidos
Sal a gosto
1 colher (sopa) de fermento químico

Em uma panela com o óleo, refogue a cebola até murchar um pouco. Junte o leite e deixe em fogo médio. Quando iniciar a fervura, desligue o fogo. Acrescente o queijo meia cura, a farinha de milho e os ovos, mexendo até formar uma massa uniforme. Tempere com sal, adicione o fermento e misture bem. Em uma assadeira untada, leve ao forno preaquecido a 180°C por 30 minutos ou até que a torta fique firme e dourada. Sirva logo.

Pão de milho recheado com queijo da Canastra

Pão de milho recheado com queijo da Canastra - Sabores do Brasil - Café da manhã
(|Rogério Voltan/CLAUDIA)

PRONTO EM 1 HORA
RENDE 1 UNIDADE

1 ¼ xícara de farinha de trigo
3/4 de xícara de fubá mimoso
1/3 de xícara de açúcar
1 pitada de sal
2 colheres (chá) de fermento químico
1 ¼ xícara de leite
4 colheres (sopa) de manteiga derretida
1 ovo
Manteiga de castanha a gosto (veja a receita acima)
2 fatias grossas de queijo da Serra da Canastra

Em um bowl, misture a farinha, o fubá, o açúcar, o sal e o fermento. Em outro recipiente, junte o leite, a manteiga e o ovo. Despeje os ingredientes líquidos sobre os secos e misture bem até obter uma massa homogênea. Em uma fôrma de bolo inglês untada, leve ao forno preaquecido a 190°C por dez minutos. Baixe para 160°C e asse por mais 15 ou 20 minutos. Deixe esfriar. Corte o pão em fatias e passe a manteiga de castanha nos dois lados. Aqueça uma frigideira de fundo grosso e doure um dos lados do pão, disponha o queijo da Serra da Canastra por cima e cubra com a outra fatia. Com o auxílio de uma tampa, pressione o pão contra a frigideira para que fique dourado e crocante. Sirva logo.

TEXTO MARINA MARQUES | FOTOS ROGÉRIO VOLTAN
PRODUÇÃO FLORISE OLIVEIRA | CONCEPÇÃO VISUAL LORENA BARONI BÓSIO

 

 

 

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