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Saiba como é o dia a dia da modelo e apresentadora Heidi Klum

Com a vida dividida entre quatro filhos e uma carreira exigente, a top consegue organizar seu tempo tendo horários fixos para tudo.

Por Redação Estilo Atualizado em 20 jan 2020, 08h16 - Publicado em 20 ago 2017, 11h00

A primeira em pé

Levanto, tomo banho e faço meu latte com leite integral. Maquiagem? Não tenho tempo! Prefiro que me produzam no estúdio de gravação.

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East Coast, are you ready? @agt is going live in 2 hours! #agt @lorenzomartinjr @lindahaymakeup @tombachik

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Menu da manhã

Acordo as crianças — Lou, 8 anos, Johan, 10, Henry, 11, e Leni, 13 —, e preparo o café delas. Como são quatro, dificilmente querem a mesma coisa. Então me sinto uma chef! É importante que se alimentem bem antes de sair, pois não controlo o que comem fora.

Trajeto definido

Saio de casa sempre com as crianças. Como eles estudam em duas escolas diferentes, fazemos duas paradas pelo caminho, umas às 8h e a outra às 8h30. Quando você é responsável por quatro pequenas vidas, carrega o dever de ser organizada.

Luz, câmera…

Em seguida, vou para o trabalho. Gravo programas de TV, faço sessões de fotos e discuto projetos da Heidi Klum Intimates, minha linha de lingerie e biquínis, à venda no shopbop.com.

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Hora da criação

No escritório, me reúno com a minha equipe para trocarmos ideias. Me considero uma pessoa criativa e, quando era mais nova, queria estudar design. Na infância, eu desenhava as roupas da minha Barbie.

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Closet recheado

Como não posso repetir looks na televisão, estou constantemente experimentando novas roupas. Há dias em que tudo que faço é provar peças, combinar acessórios e tirar medidas para alterações.

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Twirling in @zacposen

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Pedidos de almoço

Procuro sempre opções saudáveis, como peixe, carne, frango e saladas. Desde que mudei para os Estados Unidos, há 25 anos, comecei a ingerir alimentos que fazem bem para o meu corpo. O trabalho exige que eu esteja em forma, então não considero isso dieta, mas um estilo de vida.

De volta à cozinha

Na maioria das noites, o jantar é feito em casa. Nós temos uma horta no quintal, então as crianças apanham os ingredientes para fazermos uma salada deliciosa e fresca. É muito raro pedirmos pizza.

Hora de dormir

Começo a colocar as crianças na cama, nesta ordem: primeiro, a mais nova, Lou, às 20 horas, seguida por Johan. Henry deita-se às 20h30 e Leni fica acordada até as 21. Depois de tudo isso, eu ainda respondo e-mails por uma hora.

Mantra da vida

Sempre que me pedem para perder peso ou mudar algo para um trabalho, eu me lembro de um conselho da minha mãe: “Você deve ser você. Isso pode ou não funcionar, mas é importante não comprometer a sua felicidade para agradar outras pessoas”.

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