Dopamine décor: conheça a tendência que promete alegrar sua casa
Tendência de decoração busca criar ambientes que estimulem a produção de dopamina, o neurotransmissor associado ao prazer, à motivação e à recompensa
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8 mar 2025, 06h00 •
Você já ouviu falar em dopamine décor? Apesar do nome curioso, a tendência de decoração é simples: ela busca criar ambientes que estimulem a produção de dopamina, o neurotransmissor associado ao prazer, à motivação e à recompensa. Em outras palavras, é uma forma de decorar a casa para promover a felicidade e o bem-estar.
Pense em cores vibrantes, texturas confortáveis, objetos que te trazem boas lembranças… Tudo para estimular a liberação de dopamina e te proporcionar uma sensação de aconchego e alegria no seu espaço.
A tendência não segue um estilo específico, mas sim um conjunto de princípios que visam criar espaços alegres, vibrantes e estimulantes. Para isso, utiliza elementos como:
- Cores vibrantes: cores como amarelo, laranja, rosa e azul podem ter um impacto positivo no humor e na energia.
- Padrões e texturas: a combinação de diferentes padrões e texturas pode criar ambientes interessantes e estimulantes.
- Objetos que despertam memórias: fotos, objetos de viagem e outras lembranças podem trazer alegria e boas recordações.
- Plantas: a presença de plantas em casa pode melhorar o humor, reduzir o estresse e aumentar a sensação de bem-estar.
- Iluminação: a luz natural e a iluminação quente podem criar ambientes mais acolhedores e convidativos.
Como a dopamine décor afeta nosso estado emocional?
A dopamina desempenha um papel fundamental no nosso estado emocional. Quando os níveis de dopamina estão equilibrados, nos sentimos mais motivados, felizes e satisfeitos. Por outro lado, a falta de dopamina pode levar à apatia, à tristeza e à falta de motivação.
Sendo assim, o estilo busca estimular a produção de dopamina através de elementos visuais e sensoriais que nos trazem alegria e prazer. Ao criar ambientes que nos fazem sentir bem, podemos melhorar nosso humor, reduzir o estresse e aumentar a sensação de bem-estar.
Não só nas escolhas das cores, mas até a arquitetura de um lar pode influenciar nosso lado emocional. Karine de Arimateia, coordenadora do curso de Tecnologia em Design de Interiores e professora no curso de Arquitetura e Urbanismo da Newton Paiva, explica que esse tema é respaldado por pesquisas em neurociências e arquitetura.
“Essa área de pesquisa é popularmente conhecida como neuroarquitetura. O estudo entende que, para melhorar os espaços, além das variáveis do ambiente que auxiliam na promoção do bem-estar dos usuários, como cores, iluminação e outros, é necessário avaliar o público que os frequenta, já que cada indivíduo possui suas próprias experiências”, explica a Karine.
Como inserir a dopamine décor em casa?
Não é preciso fazer uma reforma completa para adotar a dopamine décor, já que pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença. Ao planejar o espaço, pense em criar um ambiente que te traga alegria e conforto.
Comece pelas cores: tons vibrantes e alegres, como amarelo, laranja, rosa, verde-claro, são ótimos para estimular a sensação de bem-estar. Incorpore ainda texturas confortáveis, como almofadas macias, tapetes felpudos, mantas aconchegantes.
Outra forma de decorar com a tendência é adicione objetos que te tragam boas lembranças e te deixam feliz – fotos de família, plantas, objetos de artesanato, lembranças de viagens… A iluminação também é importante: prefira luzes quentes e suaves, que criam um ambiente relaxante. Vale ainda criar um cantinho da felicidade: separe um espaço da casa para criar um cantinho especial, com velas, difusores e objetos que te tragam alegria e recordações.
E, claro, personalize o espaço com elementos que refletem sua personalidade e te fazem sentir bem! Você já tem alguma ideia do que te deixa mais feliz e confortável? Isso pode te ajudar a escolher os elementos certos para sua dopamine décor.
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