Vitamina de frutas com linhaça

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Bebidas

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 27 out 2016, 22h36 - Publicado em 31 ago 2011, 15h16

Calorias: 208 por porção
Categoria: Bebidas
Dificuldade: Fácil
Rendimento: 1 porção
Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
Tipo: Bebida

Ingredientes:

. 1 xícara (chá) de água de coco
. 1/2 maçã sem casca
. 1/2 pera sem casca
. 3 folhas de hortelã
. Polpa de 1/4 de mamão papaia
. 1 colher (sopa) de linhaça

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador por três minutos. Gele por 30 minutos e sirva a seguir.

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