Um terraço no sobrado para se exercitar e cultivar temperos
Neste quintal, é possível se exercitar, descansar ou plantar berinjela, cenoura, espinafre, rúcula ou agrião na horta.
No sobrado paulistano, onde havia uma laje de piso cimentado, existe um terraço com direito a grama, pedriscos e vasos de plantas. Um presente para a carioca Fernanda, mãe de três filhas, que se mudou para a casa na Vila Madalena depois de viver por oito anos num apartamento no Morumbi. “Lá, precisava do carro para tudo. Agora, caminho pelo bairro e me delicio ao cuidar da horta que sempre quis ter. Colho berinjela, cenoura, espinafre, rúcula, agrião”, afirma. Adepta de alongamento, ela divide o espaço com o marido, praticante de ioga. As mudanças foram orquestradas por Denise Abdalla e Christiane Sacco, que posicionaram a mesa de mosaico no lugar ideal para que Fernanda pudesse ver o pôr do sol. “Eu me sento aqui com uma xícara de chá fumegante e me deixo levar pelos pensamentos”, diz ela, realizada com a nova casa.
O que traz bem-estar?
✓ Cultivar uma horta em casa e viver cercado da natureza.
✓ Sentir o Sol na pele sem precisar sair do espaço onde vive.
✓ Caminhar ou andar de bicicleta pelo bairro, deixando o carro na garagem.
✓ Exercitar-se regularmente, a fim de manter o corpo e a mente sãos.
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