Beleza

Massagem facial: aprenda como fazer em casa

A técnica promete reduzir os inchaços da pele e promover uma redução nas olheiras

Por Carol Gomes SEGUIR SEGUINDO 28 out 2018, 15h12

Você já ouviu falar em massagem facial? A técnica promete melhorar o desempenho da pele do seu rosto, além de diminuir os sinais de estresse e fatiga.

Segundo a esteticista Sueli Szterling, dona do Espaço Kurma, existem cinco benefícios que o procedimento pode proporcionar:

Estimula o sistema de defesa e as trocas metabólicas, eliminando toxinas e líquidos excedentes;
Oxigena e tonifica os tecidos, contribuindo para retardar o envelhecimento da pele;
Ajuda a alinhar a musculatura do rosto;
Melhora a ativação sanguínea e linfática, reduzindo inchaços e amenizando olheiras
Possui efeito lifting.

A massagem pode ser feita em casa, todos os dias, e é indicada para todas as faixas etárias. A especialista também indica ir, ao menos, uma vez ao mês em uma clínica especializada para conseguir resultados mais profundos.

Continua após a publicidade

Faça você mesma

Para realizar uma massagem facial em si mesma, primeiro, a especialista reforça que a pele esteja limpa, ou seja, lavada, esfoliada, tonificada e com um óleo, de abacate, por exemplo.

Agora, confira o passo a passo da profissional para fazer a massagem:

Continua após a publicidade

Com as pontas dos dedos faça movimentos circulares por toda a testa, desça suavemente para todo o rosto, ao redor da boca e dos olhos;
Faça um movimento intenso de abrir e fechar aboca por cerca de cinco segundos – movimento de biquinho;
Deslize os dedos em cada metade do rosto de dentro para fora, ou seja, com as pontas dos dedos deslize, por exemplo, do nariz até a orelha. Faça isso no rosto todo;
Por último, faça pequenos beliscões por todo o rosto, mas com delicadeza.
Repita os movimentos quantas vezes quiser. Você vai se sentir relaxada e a pele estará nutrida, oxigenada e agradecida.