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Como escolher seu perfume ideal, segundo perfumistas

Descobrir um perfume que combina com sua personalidade pode ser mais fácil (e prazeroso) do que parece. Veja o que dizem especialistas!

Por Adrieny Magalhães
20 jul 2025, 05h30
Encontrar a fragrância ideal é um convite ao autoconhecimento
Encontrar a fragrância ideal é um convite ao autoconhecimento (Ron Lach/Pexels/Reprodução)
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Perfume tem tudo a ver com afeto. Ele acompanha a gente nas festas, nos dias difíceis, nas fases novas – e fica guardado na memória, mesmo depois de acabar o frasco. Por isso, encontrar uma fragrância que combine com você é um jeito de se reconhecer.

A boa notícia? Não existe fórmula única. Mas sim, algumas dicas podem deixar essa busca mais fácil e até divertida. Conversamos com três especialistas no assunto, César Veiga, perfumista do Grupo Boticário, e as perfumistas Elizabeth Oliveira e Juliana Bombarda, da Natura, que ajudaram a montar um guia para você encontrar (ou repensar) o seu perfume ideal.

1. Perfume tem que dizer quem você é

Antes de pensar na tendência do momento ou na embalagem bonita, vale olhar pra dentro. “A fragrância certa é quase como uma assinatura pessoal”, explica César Veiga. Ele sugere começar com uma pergunta: como quero me sentir usando esse perfume? A resposta pode te levar para caminhos diferentes: florais, se busca leveza e feminilidade; gourmands, se gosta de doçura com atitude; ou amadeirados, se prefere um toque mais sofisticado.

Elizabeth concorda. Para ela, observar o estilo e o momento de vida faz diferença. “Uma pessoa mais discreta pode se sentir melhor com florais suaves ou musk limpo”, diz. Já Juliana enxerga o perfume como forma de expressão: “Fragrâncias são uma forma de comunicação com o mundo.”

2. Seu estilo de vida influencia, sim

Tem dias em que você sai de casa às sete da manhã e só volta à noite. Em outros, quer algo que combine com um jantar a dois ou com uma caminhada ao ar livre. Cada rotina pede um tipo de perfume.

Para quem vive na correria, fragrâncias frescas e versáteis funcionam melhor. “O olfato e as escolhas dos perfumes são extensões do que vivemos”, observa César. Já para momentos noturnos ou mais intensos, vale explorar notas sensuais e envolventes.

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Saiba como escolher o melhor perfume para seu estilo de vida
Saiba como escolher o melhor perfume para seu estilo de vida (RF._.studio _/Pexels/Reprodução)

Dica prática: observe também o clima da sua cidade. Em regiões quentes, perfumes leves tendem a durar mais e incomodar menos. Já em temperaturas mais frias, os mais densos ganham espaço.

3. Existe perfume curinga?

Existe, sim. Mas talvez ele não seja o único que você precisa ter. César explica que perfumes com notas equilibradas, como florais frutais ou cítricos com musk, costumam agradar diferentes gostos e ocasiões. São as fragrâncias mais “neutras”, ideais para o uso diário.

Juliana concorda com o colega de profissão e lembra que o cheiro certo é aquele que desperta alguma emoção. “A beleza das fragrâncias está em seu poder de tocar cada pessoa de um jeito.”

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4. Como testar perfume do jeito certo

Entrou na loja, ficou encantada com as embalagens, começou a cheirar tudo… e de repente, não sente mais nada. Acontece, viu? Mas dá para testar o perfume de forma mais certeira.

Lembre-se: menos é mais. “O ideal é testar no máximo de três a cinco fragrâncias por vez”, aconselha César. Comece pelas fitas olfativas, mas lembre de anotar o nome em cada uma — é fácil se perder e quando você perceber, vai estar cheia de ‘papeizinhos’ na mão! rs

Dicas para escolher o melhor perfume para você
Dicas para escolher o melhor perfume para você (Ron Lach/Pexels/Reprodução)

Após sentir muitas fragrâncias é comum ocorrer uma adaptação ou ‘saturação olfativa’, e algumas notas podem passar despercebidas. “Cheirar uma nota diferente como sua própria pele, ajuda nesse processo de descanso para o nariz”, diz Juliana. 

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Elizabeth complementa com outra dica para esse momento: se você gostar de alguma fragrância, passe na pele e dê tempo para ele evoluir. “Perfume é construído em camadas. A nota de saída pode encantar, mas o vínculo acontece nas notas de corpo e fundo.”

5. Perfume também pode ser brincadeira (e descoberta)

Se você ainda não achou o seu perfume, fique tranquila. Às vezes, a escolha ideal não vem de primeira. Juliana lembra que o processo de encontrar a fragrância certa é uma jornada de descoberta e experimentação. “Não existem regras. O mais importante é confiar nos próprios sentidos e nas sensações que despertam em você.”

E quem disse que você precisa ter só um perfume? César sugere montar um “guarda-roupa olfativo”, com opções diferentes para cada ocasião ou estado de espírito. 

Você também pode brincar com sobreposições (conhecidas como layering) e criar combinações únicas. Ou simplesmente se permitir sair do óbvio e testar algo completamente diferente do que você costuma usar. Quem sabe essa mudança te surpreende?

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