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O que fazer quando você não suporta o marido da sua amiga?

Após alfinetadas entre Cher e o marido de Kristen Bell, internautas debatem sobre o que fazer quando você não gosta do companheiro de uma amiga

Por Lorraine Moreira
7 mar 2026, 15h00 •
Cher não gosta de Dax Shepard, marido de Kristen Bell
Cher e Dax Shepard, marido de Kristen Bell, trocam alfinetadas (@kristenanniebell/ @cher/Instagram)
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  • Basta rolar o feed do Instagram para se deparar com a frase “nenhuma experiência é individual”. E algumas situações parecem mesmo universais. Quem nunca conheceu o namorado de uma amiga e não foi com a cara dele, por exemplo? Até a icônica Cher já passou por isso.

    Durante sua participação no podcast Armchair Expert, apresentado por Dax Shepard, marido de Kristen Bell, a cantora disparou: “Você tem sorte. Ela é definitivamente a metade melhor [do casal]”.

    Shepard entrou na provocação:”Quem seria o parceiro dos seus sonhos para ela [Kristen Bell]? Porque eu sei que você acha que ela poderia estar com alguém melhor, e eu não discordo”. Cher respondeu: “A verdade é que eu confio nela. Então você deve ter algo que eu não vejo”.

    Fora do universo das celebridades, não gostar do parceiro de uma amiga pode afetar a relação. Há quem deixe de ser convidada para o casamento porque não vai com a cara o noivo da outra, ou quem evite passeios para não conviver com ele, por exemplo.

    E, nesse cenário, surge a pergunta: o que fazer quando você não suporta o companheiro da sua amiga?

    Esse incômodo é real?

    Há diferença entre um problema concreto e uma simples antipatia – o famoso “o santo não bateu”. “Às vezes, a nossa impressão não representa a realidade do que está sendo vivido”, afirma a pesquisadora e psicoterapeuta Renata Roma.

    É possível que ele não seja um bom namorado, mas também pode ser apenas falta de afinidade. “Nem sempre o que nos incomoda é, de fato, um problema objetivo. Às vezes, toca em nossas próprias experiências e histórias”, diz a terapeuta Priscila Esteffania.

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    As especialistas concordam que, quando há situações explícitas de desrespeito ou violência no relacionamento, vale conversar com a amiga. O cuidado, porém, é criar um espaço seguro, não impor uma decisão.

    “A consciência não nasce da imposição, nasce da reflexão. E ninguém rompe uma relação porque foi pressionada, mas quando entende que merece mais”, afirma Priscila. Perguntas como “Você está feliz?” e “Você se sente respeitada?” podem abrir diálogo sem julgamento.

    E quando ele não fez nada, mas você acha que ela merece mais?

    O que fazer quando você não suporta o namorado de uma amiga
    Não gostar de um parceiro de uma amiga pode acontecer tanto por motivos legítimos, como falta de respeito, quanto por questões mais leves, como afinidade (Foto/Freepik)

    Nem sempre há um comportamento inadequado. Ainda assim, pode surgir a sensação de que o parceiro “não é o bastante”. O impasse é que essa régua varia.

    “‘Merecer mais’ é um critério subjetivo. O que para uma pessoa é insuficiente, para outra pode ser confortável. Às vezes, o desconforto não está no comportamento dele, mas no potencial que você enxerga nela. Amar uma amiga também é respeitar o tempo dela”, diz Priscila.

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    Renata acrescenta que essa percepção pode refletir expectativas próprias. “Muitas vezes, está relacionada às nossas referências sobre relacionamento. No entanto, sua amiga tem os próprios critérios, e é fundamental respeitar isso.”

    A falta de cuidado para lidar com a situação pode criar julgamentos que provocam afastamento. Antes de externar a crítica, as especialistas sugerem perguntar a si mesma: o que é expectativa minha? O que se baseia na minha história? E o que, de fato, diz respeito à realidade dela?

    “Ser amiga também é entender que nem sempre ela fará as mesmas escolhas que você faria”, afirma Renata.

    Como lidar com a situação de forma saudável?

    Para preservar o vínculo, além de respeitar a autonomia, é importante manter espaços a sós. “Façam programas agradáveis e conversem sobre outros assuntos. A amizade não precisa girar exclusivamente em torno do relacionamento dela”, orienta.

    “Se, no futuro, ela concluir que a relação não faz sentido, a decisão virá de suas próprias vivências. Manter o vínculo saudável passa por respeito, maturidade e compreensão”, diz Renata.

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    Priscila recomenda separar as esferas. “Você é amiga dela, não dele. Não é necessário criar intimidade com o parceiro para preservar a amizade. Educação e limites bastam. Evite críticas constantes, indiretas ou disputas de lealdade. Quando uma mulher se sente obrigada a escolher entre a amiga e o parceiro, tende a se afastar da amiga.”

    Sustentar a amizade é também uma forma de apoio caso ela precise. “A maturidade emocional está em não transformar o relacionamento dela em campo de batalha. Se um dia ela decidir sair, saberá quem foi abrigo, e não julgamento”, conclui.

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