Na arrebentação da vida, no lugar de tentar passar por cima, é preciso mergulhar
Nem sempre estamos preparados para os imprevistos ou tropeços da vida, mas a melhor forma de superar as dores é aceitar as mudanças
Além de ser usada individualmente, essa técnica pode ser aplicada dentro das empresas, ajudando na gestão e na liderança de equipes
A manipulação é um artifício brilhante, que nos entorpece a ponto de questionarmos a nossa própria sanidade
Renata Zveibel conta como a descoberta de um tumor cerebral a fez enxergar a necessidade de buscar novos caminhos
Além de pensar, tente sentir: o que te traz conforto? Você consegue perceber diferenças de sensações quando se depara com essa pergunta?
Em tempos onde a exaustão é aplaudida e onde a produtividade das 20 horas úteis é exaltada, saber o que nos é suficiente é quase um privilégio
Sinto que conversar sinceramente com os medos me ajuda muito a ter mais coragem na vida
Viver é enfrentar um problema após o outro. O modo como encaramos é que faz a diferença
Sonho com o dia em que os compromissos comigo mesma serão percebidos como momentos verdadeiros de satisfação e prazer
Quanto mais tenho exercitado essa prática, mais fundo tenho mergulhado