Sólido ou em pedaços, ao natural ou em óleo: o atum enlatado facilita demais a vida nas refeições do dia a dia.
Chocolate amargo, abacate, atum, brócolis e castanhas podem ser seus melhores amigos quando o ânimo não estiver lá essas coisas.
Capriche no atum, na banana e em sucos especiais.
A produção está se esforçando bastante para semear a discórdia entre os aspirantes a MasterChef.