Quebre tabus e tenha uma vida ainda mais leve
Ter uma vida ainda mais leve pode ser simples; anote as dicas
Por Redação M de Mulher 21 ago 2014, 21h00 | Atualizado em 15 jan 2020, 02h20
A receita para uma vida mais leve é simples: basta se livrar dos preconceitos e não deixar de discutir tabus – ainda mais se eles se referirem ao seu próprio bem-estar. E não é raro se deparar com alguns problemas típicos (e incômodos) da idade ao passar da casa dos 45 anos.
Homens e mulheres enfrentam, diariamente, a incontinência urinária, um distúrbio que provoca a perda involuntária de urina. Quando a perda urinária ocorre quando um esforço um pouco maior é feito, recebe o nome de incontinência urinária aos esforços. Pessoas que tem este tipo de incontinência relatam que o problema aparece principalmente nos momentos de lazer: ao dançar ou ao se exercitar e em outras situações como tosse, espirro ou carregar peso.
Estima-se que 10 milhões de brasileiros apresentem incontinência urinária, sendo que uma grande parcela da população acima dos 60 anos enfrenta essa situação. Quando diagnosticada por um médico, a incontinência urinária aos esforços pode ser minimizada e até mesmo curada, através de exercícios dos músculos na região da uretra ou, em casos mais graves, de cirurgia.
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