Como fazer os pequenos escovarem direito os dentes

Seu filho foge depois das refeições porque sabe que é a hora de escovar os dentes? O mais importante, neste momento, é dar o exemplo. “O ideal é que pais e filhos façam a escovação juntos. E tornem esse momento o mais divertido possível”, ensina a odontopediatra Gabriela Schneider.

Ensine que é preciso fazer uma boa escovação ao final das refeições principais e mostre como se deve usar o fio dental.

Material certo

É fundamental usar escovas e cremes dentais adequados à idade da criança. “Envolva seu filho na tarefa. Deixe-o escolher o sabor da pasta”, sugere Gabriela.

Menos açúcar

Restringir os doces é a maneira mais eficaz de prevenir cáries. Na lancheira, por exemplo, mande sempre alimentos saudáveis, como leite, frutas, iogurtes e queijos.

Substituição

Quando as cerdas da escova dental estiverem deformadas, mostre a seu filho que é hora de trocá-la por uma nova. Deteriorada, ela não remove os resíduos.

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