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7 frases pessimistas que viraram otimistas

Encontrar formas gentis de dizer as coisas dá sensação de leveza e não parece reclamação

Por Luciana Teixeira (colaboradora) Atualizado em 21 jan 2020, 18h17 - Publicado em 2 out 2015, 14h16

Desabafar um problema é ótimo, acalma e até faz bem para a saúde.

Mas todos nós fazemos pequenas reclamações diárias que acabam minando negativamente o nosso humor, relacionamento, trabalho, amigos…

Será que tem um jeito mais leve de falar as mesmas coisas negativas, só que de forma positiva?

1) Sem problemas

Estamos tão acostumados a responder ˜sem problemas” que acabamos esquecendo a carga negativa que a palavra ~problema~ tem.

Mas se usarmos frases afirmativas, como “com certeza” ou “claro”, estaremos dando um ânimo à nossa resposta e nossa ação, mesmo que em um nível inconsciente.

Reprodução/Tumblr Intrxguing
Reprodução/Tumblr Intrxguing

2)  Não posso reclamar

AVISO: essa frase quase sempre é utilizada em casos que a pessoa realmente não pode reclamar.

Claro que toda situação tem seu lado negativo e, muitas vezes, parece que é só ele mesmo. Mas isso não vai durar para sempre e, honestamente, reclamar não vai ajudar o tempo a passar mais rápido.

Por isso, lembre das coisas que você tem a agradecer e diga “eu estou bem, obrigada”.

Reprodução/Tumblr Realitytvgifs
Reprodução/Tumblr Realitytvgifs

3) Queria estar morta

A gente sabe que é um meme (MARAVILHOSO, por sinal) e ele tem sido usado a exaustão para justificar o seu cansaço.

Só que, pelo visto, dizer que está exausto não está fazendo as pessoas descansarem mais.

Reprodução/Tumblr Disneymoviesanywhere
Reprodução/Tumblr Disneymoviesanywhere

Assim, quando escolhemos dizer “eu preciso descansar” ao invés de “estou cansado” ou “queria estar morta”, estamos fazendo uma nota mental de que é realmente hora de parar e recarregar as energias.

4) Crítica construtiva

Existe crítica construtiva? Existe.

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Mas, verdade seja dita, muitas vezes esse termo é usado como desculpa, na maioria das vezes, para só uma crítica mesmo.

Reprodução/Tumblr Twintherapists
Reprodução/Tumblr Twintherapists

Prefira dizer que está dando um “feedback” para a pessoa que você vai conversar. Aposto que o diálogo vai fluir com leveza.

5) Eu não gosto/quero

“Gosto é gosto e não se discute” a parte, essa não é a resposta mais educada que temos para algumas perguntas (como quando você vai na casa de alguém e não quer comer tal coisa).

Simplesmente agradeça a gentileza da oferta e explique que prefere outra coisa.

Reprodução/Tumblr Spnfans
Reprodução/Tumblr Spnfans

6) Mas eu ainda nem comecei…

Deixar as coisas para depois é uma arte exercitada por muitos, inclusive para as mínimas coisas.

Só que todo mundo sabe que quanto antes iniciar uma tarefa, mais rápido termina e assim pode se dedicar a outras coisas (um seriado, passear no parque, sair com os amigos…).

Tá esperando o que para começar?

Reprodução/Tumblr Mollymotivation
Reprodução/Tumblr Mollymotivation

7) Por que não?

Essa frase, geralmente, vem acompanhada de um suspiro longo e profundo. E geralmente é quando aceitamos algo que outra pessoa insistiu MUITO.

Se você realmente não quer ir, lembre-se da regrinha de “não, obrigada”, por mais insistente que a pessoa seja.

Agora, se o seu caso é charminho puro, responder com um “Por que não?” só vai reforçar para a outra pessoa o quanto você não queria estar alI.

Solte esse “vamos lá!” pela boca e bora curtir!

Reprodução/Tumblr Everythingslove
Reprodução/Tumblr Everythingslove

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