Sua Vida

7 atitudes que vão fortalecer seu relacionamento em 2016

Manter a paixão no relacionamento exige cuidados diários - e simples!

Por Ana Carolina Castro SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 27 out 2016, 21h45 - Publicado em 14 jan 2016, 13h40

Demonstrar seus sentimentos, passar mais tempo juntos e divertir-se são alguns truques dos casais bem sucedidos para ter um relacionamento forte e duradouro. E para começar 2016 com o pé direito, invista mais tempo e esforço na relação.

1. Façam mais viagens a dois

As melhores lembranças se fazem em viagens. Tente dispensar alguns passeios em turma e programem viagem a dois, quando poderão se conhecer melhor e estreitar os laços. Para quem tem filhos, essa atitude é ainda mais importante para fugir da rotina. Passeios em família sempre são bem-vindos, mas quando foi a última vez que vocês viajaram sozinhos? Reservar um tempo para curtir a sós ajuda a fortalecer o relacionamento e não deixa o casamento cair na mesmice.

2. Ir para a cama no mesmo horário

Se você costuma ficar assistindo TV até tarde e ele gosta de dormir bem cedinho, talvez seja melhor reorganizar as agendas. Isto porque dormir juntos é um dos passos mais importantes para ter um relacionamento sólido. Ceder de vez em quando fará bem ao relacionamento. Mais do que sexo, o hábito oferece mais intimidade ao casal.

3. Divirtam-se juntos

Assistir uma comédia deitados no tapete da sala, correr juntos no fim de semana, trocar o almoço de domingo por um piquenique do parque. Atividades simples como estas podem turbinar sua liberação de endorfina, hormônio relacionado à felicidade e bem-estar. E casal feliz fica mais tempo juntos.

4. Sejam honestos um com o outro

A não ser que seu parceiro tenha uma bola de cristal, ele nunca saberá ao certo como te agradar se você não disser. Não tenham medo de falar abertamente o que gostam ou não gostam – na cama e fora dela. Mas tome cuidado para que a honestidade não acabe magoando o seu parceiro. Para assuntos complexos, use o bom senso e a delicadeza ao falar.

Continua após a publicidade

5. Demonstre o quanto ele é importante

Qualquer pessoa gosta de ser elogiada. Esforce-se para mostrar ao seu parceiro o quanto ele é apreciado. Elogie a aparência, o beijo, as atitudes do dia a dia. Sentir-se valorizado é uma das chaves para um relacionamento feliz.

6. Fuja da rotina de vez em quando

Tente trazer pequenas inovações para o relacionamento. Não estamos falando apenas de viagens surpresa ou jantares especiais. Pequenas mudanças na rotina como uma noite em um motel ou uma posição sexual diferente são pequenos detalhes que fazem toda a diferença.

7. Saiba o momento certo de encerrar uma briga

Ninguém gosta de ceder e recuar em uma discussão. Ainda mais quando pensa que está certo. Durante uma briga, pare e pense até onde quer levar a situação. Vale a pena brigar por aquilo? O que a discussão vai acrescentar ao relacionamento. Escolha as batalhas que valem a pena. Nas questões pequenas e supérfluas, dê o braço a torcer. Mas, uma vez que a briga foi encerrada, deixe a história para trás. Não dê espaço para mágoas e ressentimentos, pois esses sentimentos vão minar seu relacionamento.