Sites confiáveis para buscas de saúde
Conheça 7 sites confiáveis para uma busca mais detalhada sobre saúde e previna-se com informações seguras
Por Redação M de Mulher 3 out 2011, 21h00 | Atualizado em 17 jan 2020, 11h32
Para tirar dúvidas mais detalhadas sobre saúde é melhor buscar sites oficiais
Foto: Dreamstime
A internet tem resposta para qualquer assunto. Mas, quando se trata de saúde, a questão é bem delicada: que sites, afinal de contas, trazem informações de qualidade sobre o tema? “O Google não usa nenhum tipo de filtro que indique o que é correto”, observa Paulo Olzon Monteiro da Silva, clínico geral da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).
O assunto é sério e não dá para confiar em tudo o que dizem na rede, porque você pode se prejudicar. Para facilitar sua busca, selecionamos sete sites que são boas fontes de pesquisa mais detalhadas e trazem material de qualidade. Eles estão entre os melhores do país e podem ajudar a população a adotar hábitos saudáveis e evitar uma série de doenças. Confira quais são a seguir.
1. De utilidade pública (www.saude.gov.br)
· O site é do Ministério da Saúde. No tópico “Saúde para Você”, há orientações específicas sobre saúde da mulher, da criança, do adolescente, do idoso, do homem, do trabalhador, da pessoa com deficiência…
· Há uma lista de todas as farmácias do país onde comprar anticoncepcionais a preços reduzidos.
· Dá até para baixar informativos de campanhas oficiais do governo, como cartazes com orientações básicas sobre o combate ao mosquito da dengue.
2. Força na dieta (www.abeso.org.br)
· O site da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica traz informações preciosas para quem precisa emagrecer.
· A área “Saúde e Bem-Estar” tem dicas úteis, como os erros que não devemos cometer na educação alimentar das crianças.
· Vale a pena conferir muitas das receitas light que o site indica, como o croquete assado de carne e o hambúrguer de frango. São fáceis de fazer, econômicas e magrinhas, magrinhas.
3. Enciclopédia virtual (www.drauziovarella.com.br)
· Grande conhecido do público graças às suas aparições na TV, o médico Drauzio Varella também leva para a internet toda a diversidade de assuntos interessantes que ele costuma abordar na TV: tabagismo, gravidez, obesidade, AIDS…
· Organizada por ordem alfabética, permite consultar rapidamente os sintomas, as causas e as indicações de tratamento para mais de uma centena de doenças. Não custa lembrar: embora claras e objetivas, as informações não substituem o diagnóstico feito pelo seu médico, nunca.
4. Amigo do peito (www.cardiol.br)
· O site da Sociedade Brasileira de Cardiologia traz orientações que ajudam a evitar males como hipertensão, colesterol alto, diabetes…
· Se você fuma e não consegue largar o cigarro, por exemplo, clique no botão “teste seu coração” e depois selecione a opção “quanto você já gastou com cigarro?”. O sistema vai calcular o quanto de dinheiro já queimou com esse vício. Uma pessoa que tem 45 anos e, desde os 18, fuma dois maços por dia, já gastou R$ 50.544,00.
· Outro destaque são as receitas: saudáveis, bem explicadas e variadas. Tudo com a quantidade de calorias e colesterol por porção. Tem também a indicação de frequência do consumo máximo do prato na semana.
5. S.O.S. ao alcance do mouse (www.einstein.br)
· Um dos pontos fortes do site do Hospital Albert Einstein, em São Paulo, é a área sobre primeiros-socorros, localizada na seção “Espaço Saúde”.
· No Guia Interativo, um vídeo fofo ajuda os pequenos a perder o medo na hora de fazer um exame de tomografia. Vale dar uma olhada também no calendário de vacinação de adultos. Pouca gente se lembra de que deve reforçar algumas doses ao longo da vida.
6. Apoio delicado (www.oncoguia.com.br)
· O portal do Instituto Oncoguia pode ser um alento para pacientes com câncer e seus familiares, com orientações sobre qualidade de vida.
· Há todo tipo de informação: de sexualidade durante o tratamento até diferenças entre perucas naturais e sintéticas.
· Os vídeos com depoimentos de pessoas em tratamento dão uma bela injeção de ânimo.
7. Para a mulher (www.gineco.com.br)
· Lá são abordados assuntos relacionados à saúde feminina: reprodução, endometriose, ovários policísticos, menstruação, menopausa, câncer de mama…
· O site exibe também um programa produzido especialmente para a internet, o Expressão Feminina, que traz entrevistas com especialistas sobre bem-estar feminino.
