6 aplicativos para você cuidar melhor da saúde
Diabetes, pressão alta, depressão... aplicativos podem ser úteis no monitoramento de várias doenças. Veja a nossa seleção e comece já a usar a tecnologia em benefício da saúde. Só não se esqueça: nenhum aplicativo substitui a visita a um médico!
Foto: Divulgação
QuickLog.Me
Quem sofre de hipertensão ou pressão baixa pode usar o aplicativo para monitorar a pressão arterial e, assim, se prevenir de doenças cardiovasculares, por exemplo.
Grátis para iOS.
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Avalie seu stress
Nesse aplicativo, o usuário responde perguntas de um questionário e descobre qual é o seu nível de estresse. Ele também recebe informações sobre as causas e os sintomas do estresse e dicas para controlá-lo.
Grátis para WP.
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Glicocare
O aplicativo monitora o diabetes por meio do acompanhamento das taxas de glicose e também dá dicas de saúde para quem sofre da doença. Além disso, é possível programar lembretes e fazer anotações sobre medicamentos, atividades físicas e alimentação.
Grátis para iOS e Android.
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Gripe ou resfriado
Causada pelo vírus Influenza, a gripe tem sintomas parecidos com os do resfriado, provocado por outros tipos de vírus, porém é mais grave que ele. O aplicativo ajuda você a identificar, a partir dos seus sintomas, se é um caso de gripe ou de resfriado.
Grátis para WP.
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Sleep time
O aplicativo analisa seus movimentos enquanto você dorme e faz com que o alarme do despertador toque apenas quando o sono estiver leve. Assim, ele evita que você acorde no meio da fase pesada do sono e se sinta cansada durante todo o dia.
Grátis para iOS e Android.
Foto: Divulgação
Neocardiograph
O aplicativo mede seu ritmo cardíaco de forma simples: basta colocar o dedo na câmera do smartphone. Quando há alguma situação anormal, como braquicardia e taquicardia, ele emite um aviso.
Grátis para WP.
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