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Torta de frango low carb

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 4 pedaços

5/5 - (2 votes)
Ingredientes
  • 4 unidades de ovo
  • 1/2 maço de brócolis cozidos e picados
  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
  • 2 colheres (sopa) de leite vegetal (amêndoa, aveia)
  • 1/2 unidade de peito de frango desfiado
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • açafrão-da-terra (ou cúrcuma) a gosto
Modo de preparo

No liquidificador, bata os ovos, os brócolis, o farelo e o leite. Misture os temperos e o frango desfiado. Asse até dourar.

Receita sugerida pelo nutricionista Ramon Nicotari, de Piracicaba (SP).

Informações nutricionais
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