Modo de Preparo

• Ingredientes
• · 2 maçãs médias, picadas
• · 3 folhas de couvemanteiga ou espinafre
• · 3 ramos de hortelã, capim-limão ou erva-cidreira
• · 1 mão de semente de girassol germinada (sem casca)
• · 1 cenoura, picada
• · 1 inhame, picado
• · 1 pedacinho de gengibre
• Modo de fazer
• Centrifugue todos os ingredientes (ou bata bem no liquidificador com um pouco de água)
• Finalize com o suco de 1 limão médio
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