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Suco energético de iogurte com uva vermelha, pera, banana e cereais

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 1 copo
  • Testada e aprovada
Ingredientes
  • 1 copo de suco de uva vermelha
  • 1/2 pera
  • 1/2 banana
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1/2 copo de iogurte natural
  • 6 amêndoas
  • 1 colher (chá) de guaraná em pó
Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva rm seguida.

Informações nutricionais
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