Modo de Preparo

• Ingredientes

• 1 copo (100 ml) de suco de uva integral
• 1 copo (100 ml) de água
• 3 colheres de sopa de mirtilo (50 g polpa congelada)
• 3 colheres de sopa de framboesa
• 5 morangos
• 1 colher (sopa) de sementes de chia

• Modo de preparo

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida