1 fatia de melancia (250g)
3 talos de salsão (talos e folhas)
3 pedras de gelo

Bata no liquidificador e consumir em seguida. Não precisa coar. Benefícios: a alta porcentagem de água presente na melancia, cerca de 90%, estimula os rins a trabalharem melhor e ajuda a prevenir e a combater a retenção de líquidos. O salsão é diurético e melhora o sistema imunológico.