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Receitas

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Sorvete fit feito de banana, amora e coco

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento
  • Testada e aprovada
Ingredientes
  • 2 unidades de banana (maduras e congeladas)
  • 1/2 xícara (chá) de amora (congelada)
  • 1/2 xícara (chá) de coco (seco)
  • mel . (a gosto)
Modo de preparo

Corte o coco em laminas e coloque em uma assadeira antiaderente. Faça uma mistura de mel e água e disponha por cima do coco. Leve ao forno e deixe até a água secar. O coco deve ficar crocante e docinho. Reserve. No liquidificador, bata as bananas congeladas e as amoras picadas com 3 col. (sopa) de água. Bata até fica com a consistência de um creme. Coloque a mistura em uma vasilha e acrescente o coco em cima.

*Receita sugerida pelo blog Alimentos do Bem.

Informações nutricionais
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