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Sopa emagrecedora e diurética

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Sopa emagrecedora e diurética
 (/)
Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
10
Culinária: Espanhola
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 cenoura
  • 1 mandioquinha (batata-baroa grande)
  • 1 chuchu
  • 1 maço | maços de cheiro-verde
  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de vagem
  • 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 maço | maços de espinafre
  • 200 grama | gramas de creme de tomate
  • 1 berinjela
  • 2 nabo
  • 1 abobrinha
  • 2 tablete | tabletes de caldo de carne (com baixo teor de gordura)
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Modo de Preparo

Lave, descasque e pique todos os ingredientes sólidos.

Coloque todos os ingredientes juntos na panela de pressão, cubra com água e cozinhe até amolecerem.

Modo de Preparo

  • Lave, descasque e pique todos os ingredientes sólidos
  • Coloque todos os ingredientes juntos na panela de pressão, cubra com água e cozinhe até amolecerem
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Sopa e Caldo
Categoria Sopa e Caldo
Culinária Espanhola
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