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Sopa de grão-de-bico

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
5/5 - (3 votes)
Tempo de preparo
40
minutos
Dificuldade
Médio
Rendimento
4
Culinária: Italiana
Alergênicos:

Ingredientes

  • 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 cebola (picada)
  • 5 dente | dentes de alho (picados)
  • 2 tomate (picados)
  • 1 cenoura (picada)
  • pimenta-calabresa (seca em flocos)
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de cominho (alcarávia ou kümmel)
  • 2 colher (chá) | colheres (chá) de curry (ou caril)
  • 2 lata | latas de grão-de-bico (em conserva 800 g)
  • 1 litro | litros de caldo de legumes
  • 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de manjericão (picado)
  • 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de queijo parmesão (ralado)
  • sal (a gosto)
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Modo de Preparo

Aqueça o azeite, doure a cebola e o alho.

Acrescente o tomate e a cenoura.

Tempere com a pimenta, o sal, o cominho e o curry.

Adicione o grão-de-bico e, aos poucos, o caldo.

Deixe cozinhar por 20 minutos em fogo brando (160 ºC).

Deixe esfriar um pouco e passe metade da sopa no liquidificador.

Volte à panela, tempere com o manjericão, o suco de limão e ferva.

Sirva com o queijo.

Modo de Preparo

  • Aqueça o azeite, doure a cebola e o alho
  • Acrescente o tomate e a cenoura
  • Tempere com a pimenta, o sal, o cominho e o curry
  • Adicione o grão-de-bico e, aos poucos, o caldo
  • Deixe cozinhar por 20 minutos em fogo brando (160 ºC)
  • Deixe esfriar um pouco e passe metade da sopa no liquidificador
  • Volte à panela, tempere com o manjericão, o suco de limão e ferva
  • Sirva com o queijo
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Sopa e Caldo
Categoria Sopa e Caldo
Culinária Italiana

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