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Smoothie de iogurte e frutas para um café da manhã turbinado
Classificação geral:
RECEITAS
Tempo de preparo
minutos
15
Dificuldade
Fácil
Fácil
Rendimento
2
2
Culinária:
Brasileira
Alergênicos:
Ingredientes
- 1 pote | potes de iogurte (natural 200 ml)
- 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de banana (e manga congeladas)
- 2 unidade | unidades de castanha-do-pará
- 1 folha | folhas de hortelã
- mel . (a gosto opcional)
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Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Dica: quanto mais congeladas as frutas estiverem, mais cremosa a bebida ficará.
*Receita sugerida chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu (PR).
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Categoria
Bebida
Culinária
Brasileira
Ocasiões
Dia a Dia
