Name: Smoothie de frutas vermelhas rico em antioxidantes
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 copo | copos de leite de amêndoas (250 ml); 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de frutas vermelhas (mirtilo, framboesa, morango, cereja congeladas); 1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de tâmara (picada antes de picar, deixe 1 hora de molho na água); 1/4 colher (chá) | colheres (chá) de baunilha (extrato); gelo (a gosto)

Smoothie de frutas vermelhas rico em antioxidantes

Classificação geral:

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Smoothie de frutas vermelhas rico em antioxidantes — (natashamam/Getty Images)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Rendimento

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

1 copo | copos de leite de amêndoas (250 ml)
1 xícara (chá) | xícaras (chá) de frutas vermelhas (mirtilo, framboesa, morango, cereja congeladas)
1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de tâmara (picada antes de picar, deixe 1 hora de molho na água)
1/4 colher (chá) | colheres (chá) de baunilha (extrato)
gelo (a gosto)