Assine CLAUDIA por R$2,00/semana

Receitas

PATROCINADO POR

Smoothie de frutas vermelhas, banana e água de coco

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 1 porção

4.8/5 - (5 votes)
Ingredientes
  • 1 xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas
  • 1/2 unidade de banana-nanica madura congelada
  • 1/2 xícara (chá) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de sementes de linhaça (opcional)
  • 1 colher (sopa) de adoçante natural (estévia ou xilitol) ou açúcar demerara (opcional)
Modo de preparo

No liquidificador, bata todos os ingredientes por 2 minutos ou até obter uma mistura cremosa e homogênea.

Receita sugerida pela Chef Malu Lobo, do Nutra Saúde na Cozinha.

Informações nutricionais
Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

a partir de R$ 12,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.