Name: Smoothie de frutas vermelhas, banana e água de coco
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de frutas vermelhas (congeladas); 1/2 unidade | unidades de banana-nanica (madura congelada); 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de água de coco; 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de sementes de linhaça (opcional); 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de adoçante (natural estévia ou xilitol ou açúcar demerara opcional)

Smoothie de frutas vermelhas, banana e água de coco

Classificação geral:

4.8/5 - (5 votes)

Smoothie de frutas vermelhas, banana e água de coco — Sweet Homemade Healthy Berry Smoothie with Blueberries Blackberries and Strawberries (bhofack2/ThinkStock)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Rendimento

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

1 xícara (chá) | xícaras (chá) de frutas vermelhas (congeladas)
1/2 unidade | unidades de banana-nanica (madura congelada)
1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de água de coco
1 colher (sopa) | colheres (sopa) de sementes de linhaça (opcional)
1 colher (sopa) | colheres (sopa) de adoçante (natural estévia ou xilitol ou açúcar demerara opcional)