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Smoothie de coco é ideal para pré-treino. Anote a receita!
Classificação geral:
RECEITAS
Tempo de preparo
minutos
45
Dificuldade
Fácil
Fácil
Rendimento
2
2
Culinária:
Brasileira
Alergênicos:
Ingredientes
- 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de coco (fresco, ralado)
- 1 colher (café) | colheres (café) de cardamomo (em pó)
- 1 unidade | unidades de banana-nanica (madura congelada)
- 1 copo | copos de Água de Coco (250 ml)
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Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida.
*As calorias das receitas foram calculadas pela nutricionista Carolina Furlani Baliere, de Muriaé (MG).
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Categoria
Bebida
Culinária
Brasileira
Ocasiões
Dia a Dia
