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Ingredientes
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açaí
Modo de preparo
Ingredientes
. 1 medida do shake (sabor da sua preferência)
. 1 colher (sopa) de chia
. 1 copo (250 ml) de água
Modo de preparo
Bata o shake, a chia e a água no liquidificador. Se preferir, acrescente gelo. Para perder peso, substitua o café da manhã ou o jantar pelo shake.
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Informações nutricionais
- Categoria Aperitivo
- Origens geográficas Brasileira
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