Receitas PATROCINADO POR Shake nutritivo de chia Dificuldade Fácil Preparo Pá-pum (até 15 minutos) Testada e aprovada / Publicidade Ingredientes açaí Modo de preparo Ingredientes . 1 medida do shake (sabor da sua preferência) . 1 colher (sopa) de chia . 1 copo (250 ml) de água Modo de preparo Bata o shake, a chia e a água no liquidificador. Se preferir, acrescente gelo. Para perder peso, substitua o café da manhã ou o jantar pelo shake. Informações nutricionais Categoria Aperitivo Método de preparo Assado Origens geográficas Brasileira Publicidade