Modo de Preparo

• Ingredientes
• 4 xícaras (chá) de melancia em cubos
• 2 xícaras (chá) de morango
• Suco de 1/2 limão
• 1 colher (sopa) de semente de chia
• Folhas de hortelã e gelo a gosto
• Modo de preparo
• No liquidificador, bata a melancia, o morango e o suco de limão
• Coe e misture o líquido às sementes de chia
• Deixe hidratar por cerca de 15 minutos (a chia engrossa o shake)
• Coloque a hortelã no fundo do copo e acrescente o shake e o gelo